Schlaf

Schlaf(qualität) im Blick


Schlafen

Gut zu schlafen ist für die Gesundheit und das allgemeineWohlbefinden das A und O. Viele Menschen mit Mukoviszidose schlafen jedoch schlecht und/oder nur mit Unterbrechungen. Das kann unter anderem an auftretendem Husten, verstärkter Atemarbeit oder bestimmten Medikamenten liegen, die vor dem Einschlafen genommen werden müssen.1Auch eine sogenannte nächtliche Hypoxämie tritt bei Menschen mit Mukoviszidose häufig auf, was zum Beispiel neben Schlafstörungen auch zu Lungenhochdruck führen kann. Insgesamt leidet so die Lebensqualität durch die schlechte Schlafqualität. 2

Es ist deshalb wichtig, dass sich Menschen mit Mukoviszidose die unter Schlafproblemen leiden, an ihren CF-Arzt wenden, um zusammen nach einer Lösung zu suchen.

 

Auswärts übernachten und Ausschlafen

Außer Haus zu übernachten ist für Mukoviszidose-Patienten immer mit mehr Aufwand verbunden als für Gesunde, da sie ihre Medikamente samt Hilfsmittel mitnehmen müssen.

Auch ein ‚Ausschlaf-Tag‘ ist nicht so einfach zu realisieren, da die Behandlungen trotzdem entsprechend eingeplant werden müssen, damit keine Dosis verpasst wird. Aber gut organisiert steht Auswärtsübernachtungen und ‚Ausschlaf-Tagen‘ nichts im Weg.

Referenzen

  1. Jankelowitz L, Reid K, Wolfe L et al., „Cystic Fibrosis Patients Have Poor Sleep Quality Despite Normal Sleep Latency and Efficiency“, Chest, 5, 1593-1599, 2005.

  2. De Castro-Silva C, De Bruin VMS et al., „Nocturnal Hypoxia and Sleep Disturbances in Cystic Fibrosis“, 1143-1150, 2009.

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